アーティチョーク　効果

アーティチョークは、日本の名前は朝鮮アザミとも呼ばれており、食材としてはフランス料理、そしてイタリア料理などに使われる食材として知られているものになります。
日本ではあまり一般的ではありませんが、ヨーロッパでは食卓に普通に見られるものです。

キク科の多年草で、ハーブとしても紀元前から使われてきた歴史があるというもの。
見た目はブロッコリーのような姿をしているのが特徴です。
そんなアーティチョークの栄養素とされているものが、ビタミンやミネラル、バイオフラボノイド、イヌリンなどになります。
そしてカフェオイルキナ酸と呼ばれる、重要なハーブを含んでもいて、これが、アーティチョークがサプリメントとして活躍する理由にもなります。

このアーティチョークに含まれるカフェオイルキナ酸は、ポリフェノールの一種となっており、健康維持に役立つ成分として良く知られたものとなっているのです。
アーティチョークは特に年齢を重ねた女性が、その若々しさを保つために効果を発揮してくれるものとなっています。

健康維持に対して効果を発揮してくれる事が期待できるでしょう。
サプリメントではミルクティスルと合わせて使われており、カプセルで販売されているものとなっています。