カプサイシン　効果

カプサイシンは唐辛子などに含まれている辛味成分として最近では良く知られるものとなってきました。このカプサイシンは、ダイエットや美容に効果が期待する事ができると言われており、これはカプサイシンの持つ発汗効果によって脂肪が燃焼されるためによります。

カプサイシンのダイエット効果とは、摂取後、体温が上がったり、汗をかいたりする事によります。これはまさに脂肪燃焼が行われていると言う証であって、カプサイシンの摂取にはダイエット効果が期待できると言います。胃腸から吸収されたカプサイシンは血液から脳に運ばれる事によって、脳の命令でアドレナリンの分泌を促してくれます。

そのため、体温と代謝が高まり、脂肪を燃焼させてくれるという仕組みになるのです。カプサイシンは皮膚に温感刺激を与えて血行を良くして、痛みやかゆみを一時的に和らげてくれるため、温湿布や塗り薬などにも配合されているものになります。

カプサイシンは胃を刺激して、食欲を促してくれるという作用もありますけれども、あまりに過剰摂取する事によって胃炎などになって消化管障害を起こす事もありますので注意が必要です。そしてそのままの形で排出される事になるために、肛門に強い刺激を与えてしまう事もあります。ですので、胃腸の弱い人には注意が必要です。