アロエ　効果

アロエは植物として有名であり、様々に加工されたり、アロエそのものが販売されていたりなど、様々な使われ方をしています。そんなアロエが効果を見せてくれるのは、葉の緑色の部分に含まれているアロインや、アロエエモジンなどの成分によるものです。

このアロエは便秘解消に作用してくれるようになっているのです。特に胃の不調や便秘、糖尿病から美肌などに対して、アロエの成分は働きかけてくれるでしょう。しかしながらこのアロエは、大腸を刺激して、排便を促すと言う効果があります。そのために腹痛や下痢の副作用が見られる事もあるのです。

更にアロエを長期間摂取する事によって大腸が刺激されるようになって効かなくなってくるという注意もあります。また、子宮を刺激するという作用もあるために、妊娠中の摂取は可能な限り避けた方がよいでしょう。血糖値を下げる作用があるので、糖尿病の薬を服用している方は低血糖を起こす事もあります。

その一方で、アロエの搾り汁は火傷や切り傷などの手当てに使われるものともされています。アロエの化粧水などは肌のほてりを鎮めると言う作用があって、日焼け後スキンケアなどに用いられてもいるのです。アロエを摂取する際は摂り過ぎに注意するようにしましょう。