霊芝　効果

霊芝（れいし）は漢方の一種としてよく用いられていますが、その実態は、サルノコシカケ科に属するキノコになります。天然の霊芝はとても貴重なものであって、なかなか手に入れる事ができないものでもありますが、漢方薬としての歴史は紀元前にまでさかのぼるほどのものになります。

霊芝の効果はまず、免疫力の調整作用があります。最近ではサプリメントなどにも使われるようになっており、長期間続けられるような商品が増えてきました。免疫力が下がってしまっているような場合はそれを強化してくれると言われており、過剰になってしまっている場合は、緩和をしてくれるのだとか。ガンや疫病は免疫力の異常によって発生してしまうというのは良く言われる事ですが、そうしたものを緩和してくれる効果が期待できるのですね。

その他にも霊芝は、血液に関係する健康に効果を発揮してくれるでしょう。血糖値を調整してくれる作用などがあったり、血圧降下、血栓を防いでくれる事によって血液サラサラを目指してくれると言う事、他にもB型肝炎などの予防にも効果を発揮してくれるのだそうです。

そんな霊芝の有効成分は、βグルカンと、トリテルペン。この成分が健康のために効果を発揮してくれます。