インド人参　効果

インド人参とは、インドの中でもアーユルヴェーダによって用いられてきたインドのハーブとして良く知られているものとなっています。また滋養強壮や強精作用があるものとして期待されており、抗炎症作用、抗ストレス作用なども認められています。

その昔は、このインド人参は、若返り薬などとしても用いられてきたのです。抗酸化作用があるという事もありまして、これはガンに効くとも言われています。その作用のメカニズムとしては、ウィタフェリンAなどのステロイド・ラクトン類や、スコポレチンなどといったもののアルカロイド類などになっています。

研究にはこうした成分によって抗酸化作用や抗菌作用などといったものも認められるようになりました。ウィタフェリンAなどについては免疫力を高める事ができるものと言われていて、これがガンに効くと言うのです。特に決まった摂取量などは無いのですけれども、一般的には、根の乾燥粉末を3〜6gほど飲めば良いと言われています。

効果はすぐに現れるとはされていませんので、継続して利用していくようにしましょう。また、安全性は高いハーブとされています。そのため、他のサプリメントや医薬品と飲んでも大丈夫だと言います。