秋ウコン　効果

秋ウコンとは何かと言いますと、ターメリックなどという名前も知られているもので、一般的にはただ単にウコンとも呼ばれます。
もちろん秋ウコンはウコンの一種となっており、しょうが科のウコン属の多年草となっています。
一般的に日本でよく利用されているウコンは3種類あり、秋ウコン、春ウコン、紫ウコンがあるのですが、その中でも秋ウコンはクルクミンを最も多く含み、そして最も多く利用されている種類のものでもあるのです。

学名もウコンであり、ウコンの類の中では代表的な存在でもあるのです。そんな秋ウコンに含まれるクルクミンは、肝機能を強化して、胆汁分泌を促進してくれる作用、そして利尿作用があるために、胆炎などといった、肝機能の障害にも有効な成分として良く知られています。
ウコンがサプリメントのみならず、二日酔い防止などに使われている理由としては、この肝臓の解毒作用が考えられます。アルコールの分解を早めてくれるものとなっており、二日酔いが防止されます。その他にある作用としましては、血液の凝固を防いでくれ、コレステロール値を下げてくれるという効果になります。
美肌作用などに対しても効果があるとされ、サプリメントでも積極的に用いられているものになります。