スイートクローバー　効果

スイートクローバーはその別名をメリロートと呼ばれており、これはマメ科の二年草になります。和名の方はセイヨウエビラハギと言われており、ヨーロッパやアジアなどでも愛用されていて、ウーロン茶と似たような味がするのが特徴になります。

スイートクローバーに含まれているクマリンという成分には、まずは血液循環を改善する働き、リンパの流れを良くしてくれて、手足のむくみを解消してくれる効果があるとされています。手足の冷え、下半身の水太り、そして足のむくみをも解消してくれる効果があると言う事からも、サプリメントやハーブティーなどに積極的に用いられているものでもあります。

そしてダイエットの天敵であるとも言うセルライト予防に対しても確かな効果を示してくれるのだとか。特に立ち仕事をしていると言う方や、座ったままの姿勢が多いと言う方は身体がむくんでしまいやすいので、そのような仕事をしている方にとっては効果的です。

メリロートと呼ばれる方の名前でもサプリメント化がされており、このスイートクローバーは天然ハーブとなっている事からも、その安全性は高いものとされています。摂取を適量にしておけば、安全性は高いものと言えるでしょう。