バコパ　効果

バコパとは、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでも使われているハーブの一種です。このバコパには、精神安定の効果から利尿作用の効果もあるハーブとして利用されてきました。バコパは、ゴマノハグサ科の水草として知られており、アメリカでは頭脳に対して効果のあるハーブ、または癒しのハーブとしても知られています。

バコパに含まれている、バコサイドA、そしてバコサイドBという成分は脳の血流を良くしてくれ、記憶能力、そして学習能力と言った脳の機能の向上に対して効果があると言われているのです。また精神面にも作用してくれ、抗ストレスの効果もあると期待されているものになります。

バコパに含まれている、バコサイドA、そしてBの作用は、脳に入るための関所と言われている血液脳関門を通り抜けて、脳内で抗酸化作用を引き起こしてくれます。

そのため、記憶力や学習能力、そして集中力アップにも効果があるとされており、他にも、不眠症や不安症、ストレスと言った精神的な不調や、認知症、注意力や落ち着きが無くなってしまうと言う子供の病気であるADHDに対しても効果があるなど、メンタル面の様々な部分に効果を示してくれるでしょう。特にストレス性の不眠症、不安症にある方にお勧めです。