ルイボス　効果

ルイボスとはあまり聞かれない名前かもしれませんが、これは、南アフリカの高地で減産されているマメ科の針葉樹の事を言います。

さて、このルイボスはサプリメントなどにも含まれるものとなっており、鉄やカルシウム、銅から、亜鉛、そしてマンガンといったもののミネラルが含まれるものとなっています。特にミネラルの栄養素が豊富であると言う事が分かりますね。

さて、ルイボスは、抗酸化力が強いと言われている成分、フラボノイドが多く含まれているものとして知られており、この事から、活性酸素除去作用があると言われているのです。美容に良いと言う事からも、便通やアトピー、そして老化防止から、肌荒れ、そして口内炎などを改善してくれるのです。

そのミネラルの豊富さから、便通を促進してくれアトピーをも改善してくれるという作用もあると言うのです。さ

このルイボスですが、サプリメントなどとしても用いられている他にも、お茶として飲まれる事があると言われています。お茶としてのルイボスは、ルイボスティーなどとも呼ばれており、珍しくカフェインの含まれないお茶となっているので、小さいお子様でも安心して飲む事ができるものとなっています。また、お風呂に入れて効果を発揮するという方法もあります。