γアミノ酪酸　効果

ガンマアミノ酪酸とは特に哺乳類の脳、そして脊髄などに存在していると言う神経の主要な抑制的伝達物質として知られているものです。このガンマアミノ酪酸は体内で主に抑制系の神経伝達物資として、脳内の血流を活発にしてくれて、酸素供給量を増やしてくれたり、身体の代謝機能を高める働きがあると言う事が分かっています。

そしてこの脳内物質が不足する事によって、イライラとしてしまう事を初めとして、体調不良を招いてしまい、ひいては大きな病気になってしまう事もあると言われているのです。ガンマアミノ酪酸は、脳の血流を活発にさせてくれるために、学習能力を高めてくれるでしょう。

また、脳の血流を改善して、脳細胞を活性化させる事によって、イライラを鎮めてくれる効果もあるでしょう。またガンマアミノ酪酸は塩分排出をサポートしてくれ、減塩を強いられている方にとっても朗報となってくれるでしょう。

これは睡眠中に生成されるものであります。従って、眠りが浅いなどといった睡眠不足になってしまう事によって、不足を感じる事もあります。ガンマアミノ酪酸は、米胚芽に含まれていますが、空気に触れない環境で玄米を発芽させて、それを発酵させる事によってガンマアミノ酪酸をつくりだす事ができるようになっているのです。