サジー　効果

サジーとは、中国やモンゴルなど厳しい自然環境で自生している、グミ科のヒッポファエ属の植物であると言われています。このサジーには、ビタミンやアミノ酸、そしてミネラルなどが200種類以上も含まれており、それは大変豊富であると言われているのです。

サジーにはその他にもβカロチンや、不飽和脂肪酸、フラボノイドなども含まれており、その中でもビタミンCは非常に豊富である他、アミノ酸の1種であるアスパラギン酸が、100ml当たり、454mgも含まれており、これは通常の果汁ではとても見られない特徴であると言われています。

色々な種類があるサジーで、その食べ方も様々にありますが、飲み方によって、その栄養を積極的に摂取していく事ができるでしょう。おいしい飲み方としましては、1日あたり、朝1回、なるべく毎番、1回の量は25〜30ml程度を目安にして、水などで薄めて飲むようにします。サジーの中でも聖果サジーというものは、天然の甘みを感じる事ができるために、そのままでもおいしく頂く事ができるものでしょう。

サジーは皮膚の新陳代謝を促すと言う作用があって、この果実を原料にしたジュース、そしてお茶が、ダイエットや美肌効果があるとして人気があるものとなっています。